Up Haltung! Firwat hues du e "Ritual" Kostüm fir Ballet ze danzen?

2021/01/06

Ech denken datt d'Meedchen dat d'USA gär hätt sollte fantaséieren datt hien enges Daags och de wäisse Bouffante Balletrock, wäisse Bändchen Danzschong, en héije Bunnekapp gebonne ka ginn, besonnesch nobel an elegant ausgesäit!

Stinn op der Bühn wéi wann et de Geescht op den Zéiwe wier, weider dréinen de Balletdänzer sprangen loosst mech op sehnen! Dofir hu vill Meedercher gewielt op d'Strooss vum Balletdanz ze goen! Also wielt e Kostüm fir hir eege Balletkleeder, ass e gudden Helfer fir hir Fortschrëtter ze hëllefen.

Egal ob et en Hobby ass, Äert Temperament ze verbesseren oder Ballet als Form vu Fitness ze gesinn, et ass e Minimum u Respekt fir Iech selwer, Ären Enseignant an Är Klassekomeroden fir passende Uniformen an d'Klass ze droen.

Firwat hues du e Kung Fu Kostüm un

Ballet ass eng Konscht déi d'Schéinheet vu mënschleche Kierperlinne voll weist. Nëmme mat engem passenden onesie kann den Enseignant kloer gesinn ob Är Beweegungen op der Plaz sinn an ob Är Muskele richteg benotzt ginn.

Als éischt, aus der Siicht vun der Sécherheet, sollt Dir berufflech Übungskleeder an der Ballettklass undoen, anstatt Yoga Kleeder oder gewéinlech Übungskleeder unzedoen. si léiwer och hell faarweg ze sinn. Firwat frot Dir dat? Aus der Perspektiv vun der Kinematik ass d'Kraaft vum Ballet Fitness onvergläichbar mat der allgemenger Fitnessübung, oppen, sprangen, riicht Ballet dräi Faktoren, sou datt d'Praxis vum Ballet zéien d'Muskele vum ganze Kierper un, sou datt d'Muskelfasere weider verlängeren.

Ufänger Ballet, besonnesch wann Dir Ballet als Erwuessene léiert, wann d'Bewegungsbewegungen net Standard sinn an d'Muskelkraaft net gëeegent ass, wäert et d'Verdickung vu Muskelfaseren anstatt d'Verlängerung verursaachen, a méi schlëmm Verletzungen de Kierper verursaachen. Trainingskleeder kënnen den Enseignant d'Kierperlinnen a Muskelkonditioune gesinn, rechtzäiteg Féierung a Korrektur.Zu lockere Yoga Kleeder a Sportskleeder, wäert nëmmen hir eege Mängel verstoppen, den Enseignant kann Är Muskele Bewegung vun der net-Standard Punkt net rechtzäiteg fannen, kann och net an der Zäit korrigéiert ginn, laangfristeg net-Standard Praxis Konsequenze si ganz sérieux.

Hei huele mir e Beispill, "fënnef" ass eng Basisübung am Ballet, seng Standardbewegung ass d'Zéiwen ze dréien, d'Knéien op d'Säiten vum Kierper, de Buedem vun den zwee Féiss ausser fir d'Innere vum Bogen gläichméisseg mam Buedem , déi riichter Been sinn onofhängeg awer enk ausgeriicht, déi zwee Been ënnerstëtzen den oprechte Kofferraum. An e puer Ufänger hunn d'Féiss op d'Säit gedréint awer d'Knéien sinn ëmmer no vir, déi zwee Been sinn unenee gedréit. zu dëser Zäit fënnt den Enseignant Är Knéi Feeler net an der Zäit, laangfristeg, net nëmmen de Been gëtt deforméiert, verdickt, awer och Verletzungen u Féiss a Knéien verursaacht.

Apropos, Studente kënne gesinn, firwat mir d'Notzung betount hunn, professionnell Ballet Trainingskleeder unzedoen!

Zweetens, aus der Perspektiv vum ästheteschen Gefill, sollten d'Schüler och berufflech Ballet-Trainingskleeder an d'Klass droen! Ballet Kostüm a Ballet Performance gehéieren zu visueller Konscht. Balletskostüm ass e wichtege Bestanddeel vun der Balletkonscht a spillt eng extrem wichteg Roll bei der Balletopféierung. Fir eenzegaarteg artistesch visuell Wierkung z'erreechen, mussen déi verschidde Posen a Formen am Ballet op de Kontrast vum Ballet Kostüm vertrauen.

Dofir, mat schéine Ballet-Trainingskleeder ze droen, kënnt Dir Iech besser an d'Balletsatmosphär maachen, ass fäeg fir hire Sënn vun Disziplin ze kultivéieren, d'Opmierksamkeet ze verbesseren, d'Temperament an d'mental Perspektive verbesseren och, Dir fillt datt se e Balletdänzer sinn. Mir hunn Iech gesot virdrun, refuséiert net eng enk Übungskleeder unzedoen wéinst Ärer aarmséileger Figur, well Übungskleeder wäerten d'Ännerung vun eiser Kierperform maachen, déi vum Ballet bruecht gëtt besser Highlight. Alles an allem, enke Balletkleed mécht all Fra zouversiichtlech a schéin!

Notiz wann Dir e Ballerina Outfit wielt:

1. Déi viischt Halsleeschtung sollt net ze breet sinn, awer de Réck sollt op sinn fir Är Schëllerblades z'entdecken.

2. Et sollt sleeveless sinn, mat Ellbogengelenker siichtbar. Wann et Ärmelen ass, rullt se iwwer dem Ielebou erop.

3. Füügt e Lotus-Blieder-Rock bäi fir de Saum vum Rock opzehiewen wann néideg.

4. De Stoff vu Kierperkleeder huet normalerweis eng gewëssen Elastizitéit, an et ka vu Kanner gedroe ginn, déi e bësse méi héich wuessen. Awer fillt dacks d'Schëller oder d'Hëpp "gutt!", Et heescht datt d'Kanner séier wuessen, fir méi eng grouss ze wiesselen. Kierperkleeder! Fir Erwuessen heescht Curling datt Dir Gewiicht ugesat hutt.

Wéi kann een e Balletkleed undoen?

1. huelt fir d'éischt gutt Leggings un, no beim Kierper a ka perfekt sinn den Hënner ze wéckelen!

2. Dann trait Strëmp, Hänn e bëssen erop erop, zitt net schwéier!

3. gefollegt vun der Onesie, nodeems Dir e gudde Besoin hutt fir virum Spigel ze kucken, fir ze kucken ob et kee Falten oder enk Marken ass

PS: Maacht Iech keng Suergen iwwer e Jumpsuit un. Wann Dir d'Halsleeschtung hält, zitt se op. Schëlleren an Äerm sinn einfach ze no zou gepresst, an et ginn ellent Falten um Bauch.

Wéi botzen ech meng Danzkleeder?

1. Benotzt waarmt Waasser ënner 30â „ƒ, fällt de passenden Betrag un neutral Wäschflëssegkeet, réi gutt a verdënnt

2. Dréit d'Kleeder dobannen an dobaussen, drénkt se voll, an dréckt se!

3. Maacht a proppert waarmt Waasser ënner 30â „ƒ a widderhuelen d'Schrëtt vun â‘¡ fir de Schaum ze extrudéieren

4. haalt bannen a baussen vum Staat, am Schiet natierlech Loft dréchen!